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Smoothie pomme, poire et banane

Boisson
3 parts
10 min
facile
217 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 2.05 (0.68€/part)

Préparation

  • Passer les pommes et poires à la centrifugeuse pour avoir le jus et mettre dans un pichet avec bec verseur.
  • Rajouter les bananes couper en rondelles été le yaourt.
  • Mixer avec le mixeur plongeant, pour avoir un mélange bien homogène.
  • Mettre des glaçons dans les verres et verser le mélange.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 217Kcal
  • Glucides: 44.6g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 6.9g
  • Sucre: 39.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:




Commentaires des membres:

Euryze, 19/04/2020

Tres bon!!!!!!!

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25/03/2016

Trop bon a faire pour le déjeuner, goûter!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
24/11/2013

Magnifique

(0) (0) Signaler
31/12/2012

EXCELLENT

(0) (0) Signaler
23/09/2012

C'est super bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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