Smoothie pomme, poire et banane

Name: Smoothie pomme, poire et banane
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pommes; 2 poires; 3 bananes; 1 yaourt sucré

Boisson

3 parts

10 min

facile

217 Kcal

(4.5/5 - 10 votes)
5
46

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Ingrédients

2 pommes
2 poires
3 bananes
1 yaourt sucré

Coût estimé: 2.05€ (0.68€/part)

Préparation

Passer les pommes et poires à la centrifugeuse pour avoir le jus et mettre dans un pichet avec bec verseur.
Rajouter les bananes couper en rondelles été le yaourt.
Mixer avec le mixeur plongeant, pour avoir un mélange bien homogène.
Mettre des glaçons dans les verres et verser le mélange.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 217Kcal

Glucides: 44.6g
Lipides: 1.2g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 3g
Fibres: 6.9g
Sucre: 39.7g
ProPoints: 6
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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F Fathema

Questions:

Commentaires des membres:

Euryze, 19/04/2020

Tres bon!!!!!!!

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25/03/2016

Trop bon a faire pour le déjeuner, goûter!

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24/11/2013

Magnifique

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31/12/2012

EXCELLENT

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23/09/2012

C'est super bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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