Smoothies pommes poires au miel et à la cannelle
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 2 pommes 2 poires 10 cl de lait 1 cuillère à soupe de miel 1 pincée de cannelle en poudre 1 pincée de cacao en poudre non sucré (facultatif)
Smoothie aux pommes
24 recettes
La consistance du smoothie rappelle un peu celle du milk-shake. Mais à la différence de ce dernier, le smoothie, de l'anglais "smooth" (onctueux) est une boisson rafraîchissante composée exclusivement de fruits -voire de légumes- mixés avec parfois de la glace pilée. Consommable à tout moment de la journée, le smoothie permet de faire le plein de vitamines tout en appréciant la saveur des fruits. Fraîcheur et onctuosité sont donc les maîtres-mots du smoothie qui a la particularité d'allier diététique et plaisir au sein d'une même recette.
Smoothie pomme - orange - banane
Boisson facile 10 min 142 kcal
Ingrédients: 2 bananes 2 pommes 50 cl de jus d'orange pur jus
Smoothie pomme kiwi
Boisson facile 6 min 160 kcal
Ingrédients: 1 pomme 3 kiwis mûrs à point 1 yaourt nature 120 g de jus de pomme 1 cuillère à soupe de sirop d’érable 1 belle cuillère à soupe de miel (vous...
Smoothie pomme/ banane/ orange
Boisson facile 5 min 444 kcal
Ingrédients: 5 oranges 3 pommes 2 bananes de la glace
Smoothie pomme, poire et banane
Boisson facile 10 min 217 kcal
Ingrédients: 2 pommes 2 poires 3 bananes 1 yaourt sucré
Smoothie kiwis banane pomme
Boisson facile 3 min 112 kcal
Ingrédients: 1 banane mûre (attention pas de banane trop mûre, elle serait trop filandreuse) 2 kiwis mûres 1 pomme golden mûre 10 cl de lait demi écrémé
Smoothie pomme - clémentines - banane
Boisson facile 5 min 88 kcal
Ingrédients: 6 glaçons 1 pomme 2 clémentines 1/2 banane
Smoothie mangue et pomme
Boisson facile 10 min 607 kcal
Ingrédients: 1 mangue 3 pommes 2 yaourts brassés 8 glaçons
Smoothie tout orange : melon, orange et pomme
Boisson facile 5 min 168 kcal
Ingrédients: 2 oranges 1 demi melon 2 pommes 1 verre d'eau sucrée
"smoothie" romaine, pomme verte et gingembre
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 1 pomme verte épluchée et le coeur enlevé le jus de 1 pamplemousse 6 grandes feuilles de romaine environ 1 tasse (250 ml) d'eau 1/2 banane 1 cm de...
Smoothie pomme-poire
Boisson facile 20 min 422 kcal
Ingrédients: 2 pommes 1 poire 3 cuillères à soupe de yaourt brassé nature 2 cuillères à café de miel 3 glaçons 20 cl de jus de cuisson 1 kiwi
Smoothie pomme-banane & crème glacée à la vanille pour un réconfort tout en douceur
Boisson facile 5 min 428 kcal
Ingrédients: 2 bananes bien mûres 1 pomme 1 citron 2 belles cuillères à soupe de crème glacée à la vanille
Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes
Boisson facile 5 min 298 kcal
Ingrédients: 1 pamplemousse 1 banane 1 pomme golden 1 cuillère à café de miel
Smoothie aux poires et aux pommes
Boisson moyen 10 min
Ingrédients: 2 poires 2 pommes 1 tasse jus d'orange 1 tasse d'yogourt nature 1 cuillère.à thé miel 3 glaçons
Smoothie aux pommes en deux versions
Boisson facile 4 min
Ingrédients: 1) Smoothie tarte aux pommes : 2 belles grosses pommes épluchées et le coeur enlevé 1 banane 1 cuillerée à table (15 ml) de beurre d'amandes crues...
Smoothie orange/pomme
Boisson facile 5 min 284 kcal
Ingrédients: 4 oranges 2 pommes de la glace du sucre (seulement si les fruits sont trop acides)
Jus de fruit pomme, orange et fraise
Boisson facile 10 min 171 kcal
Ingrédients: 1 pomme 2 oranges 6 fraises 1 demi verre d'eau 1 cuillère à soupe de sucre
Jus de pommes coing thermomix
Boisson facile 10 min 163 kcal
Ingrédients: 1 coing 2 pommes 1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide résistant à la cuisson 800 g d'eau jus de citron
Smoothie abricot pomme
Dessert moyen 10 min 374 kcal
Ingrédients: 10 abricots 1 pomme 500 ml de lait 2 cs à soupe de sucre 4 glaçons
Smoothie pomme kiwi menthe
Boisson facile 5 min
Ingrédients: deux pommes granny quatre kiwis une cuillère à soupe de cassonade des feuilles de menthe fraiche
Smoothie pomme caramel mocha
Boisson facile 4 min 364 kcal
Ingrédients: 1 pomme coupée en quatre sans pépins 2 cuillères à soupes de caramel ½ tasse de lait 1 yaourt faible en matières grasses au café 1/2 tasse de café...
Idée recette ? smoothie de concombre et pomme verte au chèvre
Apéritif facile 20 min 100 kcal
Ingrédients: 1/2 pomme verte 100 g de concombre 2 yaourt brassés 60 g de bûche de chèvre 1 cuillère à soupe de jus de citron 6 brins d’aneth sel poivre moulu
Smoothie pomme verte - poire - groseilles
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 2 pommes vertes 10 cl de jus de poire 1 grappe de groseilles 5 tête de coriandre (ou pluches)