Smoothie pomme-banane & crème glacée à la vanille pour un réconfort tout en douceur
Une petite douceur pour vous réconforter. Onctueuse pour caresser les sens, légèrement acidulée pour titiller les papilles, et pleine de vitamines pour vous encourager à affronter la journée.
Ingrédients
1
Coût estimé: 2.16Euros€ (2.16€/part)
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Smoothie bowl mangue banane
Préparation
- Sortir la glace du congélateur pour qu'elle ramollisse.
- Extraire le jus de la pomme à la centrifugeuse.
- Peler la banane et la couper en rondelles.
- Pressez le jus de citron.
- Mixer les bananes dans un blender avec les jus et 2 grandes cuillères de glace.
- Versez dans un grand verre et déguster sans attendre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 428Kcal
- Glucides: 90.8g
- Lipides: 1.1g
- Gras sat.: 0.3g
- Protéines: 3.8g
- Fibres: 10.3g
- Sucre: 81.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (500g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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