Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes

Name: Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pamplemousse; 1 banane; 1 pomme golden; 1 cuillère à café de miel

Boisson

1 parts

5 min

facile

298 Kcal

Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes

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1
15

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Ingrédients

1 pamplemousse
1 banane
1 pomme golden
1 cuillère à café de miel

Préparation

Presser les pamplemousses à l'aide d'un presse agrume pour en extraire le jus.
Eplucher et couper la banane et la pomme et les mettre dans le bol du blender.
Rajouter le jus de pamplemousse et mixer le tout.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 298Kcal

Glucides: 60.1g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 4.1g
Fibres: 9.3g
Sucre: 55.4g
ProPoints: 7
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (555g)

Sans gluten

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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20/01/2013

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