Smoothie tout orange : melon, orange et pomme
Un smoothie encore une fois plein de vitamines et des saveurs qui se marient à merveille pour un matin douceur.
Ingrédients
3
Vous allez aimer
Smoothie aux fraises et cerises
Préparation
- Dans un blender, mettre les fruits épluchés et équeutés, l'eau et le sucre, puis mixer.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 168Kcal
- Glucides: 32.8g
- Lipides: 0.8g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 2.9g
- Fibres: 6.1g
- Sucre: 31.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (450g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
11/07/2014
Je n'avais pas d'orange, j'ai mis 500ml de jus. Et c'était excellent. Mes enfants en ont redemandé. Merci pour le partage.
J'ai cuisiné cette recette
11/06/2012
Ce Smoothie est très bon, mais, lors de la dégustation, il y a eut des fibres des oranges. Un bon mélange de fruit donnant une très jolie couleur, jaune orangé.
