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Smoothie pomme /carotte

Un vrai smoothie pour avoir bonne énergie pour toute la journée.

Boisson
4 parts
5 min
facile
57 Kcal
  • Smoothie pomme /carotte
  • Smoothie pomme /carotte - photo 2
  • (4.4/5 - 7 votes)
  • 4
  • 19
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Ingrédients

4
Coût estimé: 1.04€ (0.26€/part)

Préparation

  • Éplucher, épépiner les pommes et les détailler en morceaux assez fins; les mettre dans le blinder.
  • Ajouter le jus de carottes.
  • Mixer à vitesse maximale quelques mn pour obtenir une texture crémeuse.
  • Verser délicatement dans un verre, cela doit donner un peu de mousse sur le dessus.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 57Kcal
  • Glucides: 11.7g
  • Lipides: 0.2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 0.6g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 10.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Smoothie aux fraises et cerises


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Photos

Smoothie pomme /carotte
Smoothie pomme /carotte - photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

14/08/2016

Tres bon On peux le garder combien d'heure dans le frigo?

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
Kitty38
Kitty38, 20/01/2013

Très bonne cette recette!!=)

(0) (0) Signaler
04/07/2011

Oh c'est vraiment très très bon

(0) (0) Signaler
Marocaine-Maroc
Marocaine-Maroc, 28/12/2010

Facile a faire est en plus trés trés bon !!!

(0) (0) Signaler

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