Smoothie pomme /carotte

Name: Smoothie pomme /carotte
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pommes; 150 ml de jus de carottes

Un vrai smoothie pour avoir bonne énergie pour toute la journée.

Boisson

4 parts

5 min

facile

57 Kcal

(4.4/5 - 7 votes)
4
19

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Ingrédients

2 pommes
150 ml de jus de carottes

Coût estimé: 1.04€ (0.26€/part)

Préparation

Éplucher, épépiner les pommes et les détailler en morceaux assez fins; les mettre dans le blinder.
Ajouter le jus de carottes.
Mixer à vitesse maximale quelques mn pour obtenir une texture crémeuse.
Verser délicatement dans un verre, cela doit donner un peu de mousse sur le dessus.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 57Kcal

Glucides: 11.7g
Lipides: 0.2g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 0.6g
Fibres: 2.5g
Sucre: 10.8g
ProPoints: 1
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Questions:

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