Smoothie kiwis banane pomme

Boisson

2 parts

facile

3 min

112 Kcal

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Ingrédients

• 1 banane mûre (attention pas de banane trop mûre, elle serait trop filandreuse)
• 2 kiwis mûres
• 1 pomme golden mûre
• 10 cl de lait demi écrémé

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Smoothie bowl mangue banane

Préparation

• Épluchez les kiwis, la pomme et enlevez la pelure de la banane.
• Mettre les fruits et le lait dans le blender, mixer jusqu'à obtention d'un smoothie crémeux.
• Versez dans 2 verres puis réservez au frais 30 minutes ou boire immédiatement.

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