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Smoothie kiwis banane pomme

Boisson
2 parts
3 min
facile
112 Kcal
Smoothie kiwis banane pomme
  • (4.5/5 - 10 votes)
  • 2
  • 51
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.47€ (0.73€/part)

Préparation

  • Épluchez les kiwis, la pomme et enlevez la pelure de la banane.
  • Mettre les fruits et le lait dans le blender, mixer jusqu'à obtention d'un smoothie crémeux.
  • Versez dans 2 verres puis réservez au frais 30 minutes ou boire immédiatement.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 112Kcal
  • Glucides: 21.4g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 2.5g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 19g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (180g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Smoothie bowl mangue banane


P Petite etoile

Questions:




Commentaires des membres:

24/05/2016

Délicieux !! J'ai rajouté quelques glaçons pour la fraicheur et une banane c'était parfait

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
06/04/2015

Très bon, fait avec du lait végétal à la noisette, et rajouté quelques cerneaux de noix.

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler

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