Couper les asperges pic nique en deux (réserver les têtes) , émietter le thon (vous avez fait le plus dur!!)
Mélanger le reste des ingrédients dans un cul de poule au fouet , assaisonner selon votre goût
Intégrer les pieds des asperges et le thon délicatement à la pâte obtenue
Chemiser vos moules si nécessaire ( huile et farine) Verser dans les moules à muffins la préparation et déposer sur le dessus deux ou trois têtes d'asperges.
Enfourner à 180° pendant 25 min en surveillant . Bon appétit
Commentaires des membres:
Bonne recette mais encore meilleure la prochaine fois en relevant un peu plus le goût.
Je fais cette recette aussi avec des petits pois extra fin
C'est une super recette j'ai remplacé les asperges par de la courgette râpée et sautée à l'huile d'olive sel/poivre
Excellente recette facile à faire
Ça le soir ou à l'apéro c'est vraiment une bonne recette!!!!
Super