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Recettes
Recette de smoothie
Smoothie a la banane
Smoothie a la banane - page 2
Smoothie a la banane - page 2 103 recettes
(4 votes), (83)
Boisson facile 5 min 180 kcal
Ingrédients : 3 bananes 2 poires 3 kiwis 300ml de lait
(4 votes), (1) , (95)
Dessert facile 20 min 447 kcal
Ingrédients : 4 bananes (bien mûres) noix de coco rapée miel (liquide de préférence)
(4 votes), (2) , (26)
Boisson facile 3 min
Ingrédients : 1 banane 1 1/2 tasse (375 ml) de lait d'amandes (ou autre lait végétal) 1 1/2 tasse (375 ml) de framboises congelées 2 dattes de type Medjool,...
(4 votes), (98)
Dessert facile 10 min
Ingrédients : 2 petites bananes 1 boite de mangue en tranches 100 g de fromage blanc 1 petite pincée de cannelle en poudre pour la déco
(3 votes), (1) , (65)
Dessert facile 15 min
Ingrédients : 1 banane bien mûre 1 kiwi 100 g de framboises surgelées 6 à 8 glaçons 1 yaourt nature
La spiruline, ce superaliment vert-bleu qui fait fureur, s’invite de plus en plus dans les smoothies pour ses nombreuses vertus. Mais est-ce vraiment une bonne idée de l’ajouter à vos boissons? Spoiler alert: oui, mais avec quelques précautions à prendre! Voici un...
(2 votes), (111)
Boisson facile 10 min 128 kcal
Ingrédients : Pour deux grands verres : 1 banane 350gr de fraises 12,5 cl d'eau (très froide) 1 c à s de sucre en poudre
(2 votes), (37)
Boisson facile 10 min
Ingrédients : Ingrédients pour 2 ou 4 smoothie : 2 kiwis 1 banane Un peu de jus d’orange environ 20 cl 1 fruit de la passion 2 c à c de sucre Une dizaine de glaçons
(2 votes), (6)
Boisson facile 10 min 320 kcal
Ingrédients : 1 banane bien mûre 300 ml de lait demi écrémé 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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(1 vote), (25)
Boisson facile 5 min 205 kcal
Ingrédients : 2 kiwis 1 banane 1/4 de concombre 2cs de sirop de gingembre 2cs de sucre fin 6 glaçons (frigo américain)
(30 votes), (10) , (70)
Boisson facile 5 min 88 kcal
Ingrédients : 6 glaçons 1 pomme 2 clémentines 1/2 banane
(1 vote)
Saviez-vous que les peaux de banane, que l'on jette souvent sans réfléchir, peuvent devenir de précieux alliés pour la maison, le jardin et même votre routine beauté? Voici quelques astuces simples et écologiques pour les réutiliser de manière astucieuse et...
(20 votes), (1) , (76)
Boisson facile 12 min 229 kcal
Ingrédients : 1 banane 1 mangue 1 yaourt 1 jus de citron 1 cuillere à soupe de sirop d'agave 2 glaçon
(14 votes), (68)
Boisson facile 2 min 285 kcal
Ingrédients : 1 petite banane 1 petite poire 1 kiwi 1 yaourt nature 1 cuillère à café de sirop d'agave
(9 votes), (1) , (22)
Boisson facile 10 min 268 kcal
Ingrédients : 20 fraises 1 banane 200 ml de lait de coco des glaçons
(9 votes), (28)
Boisson facile 10 min 79 kcal
Ingrédients : 1 banane 1 mangue 1 yaourt nature 1 cuillère à soupe de miel
(6 votes), (2) , (22)
Boisson facile 10 min 112 kcal
Ingrédients : 2 bananes 1 grosse cuillère de glace vanille fraise 1 sachet de sucre vanillé lait (quantité selon la texture souhaitée) 1 pincée de cannelle
(5 votes), (1) , (15)
Boisson facile 10 min 116 kcal
Ingrédients : 100 g de framboises surgelées 1 banane 20 cl de lait
(4 votes), (46)
Boisson facile 10 min 233 kcal
Ingrédients : 1 banane 1 kiwi 1 yaourt nature le jus d'une mandarine
(3 votes), (1) , (11)
Boisson facile 15 min 144 kcal
Ingrédients : 1/2 poivron rouge (40g) 1 banane (95g) 1/4 d’ananas (150g) 10ml d’eau
(2 votes), (7)
Boisson facile 5 min 165 kcal
Ingrédients : 2 kiwis ½ pamplemousse rose 1 verre de jus d?orange 1 banane 2 glaçons
(2 votes), (1) , (23)
Dessert facile 5 min 406 kcal
Ingrédients : 1 banane 1/2 mangue 25 cl de lait de coco 15 cl de lait 1/2 écrémé 2 sachets de sucre vanillé une dizaine de glaçons
(1 vote), (1) , (11)
Boisson facile 5 min 1130 kcal
Ingrédients : 1 / 2 banane, coupée en morceaux et congelée 2 grosses fraises fraîches, rincées et coupées en tranches 1 / 4 tasse de myrtilles 1 / 2 tasse de...
(3 votes), (44)
Boisson moyen 10 min 235 kcal
Ingrédients : 350g d'ananas (environ 10 tranches) 3 petites bananes (270g) 100g de compote de pomme (pomme en dés, 5mn au micro-onde à couvert avec un fond...
(2 votes), (8)
Dessert facile 10 min 55 kcal
Ingrédients : 330 g de pastèque 1 banane 2 cuillères à soupe de sirop Framboise Rose
(2 votes), (3)
Boisson facile 2 min 283 kcal
Ingrédients : 1 banane 200 ml d'eau 2 cuillères à soupe de céréales germées Céréagerme 2 cuillères à soupe de lait d'amandes instantanées Végémilk 1 pincée de...