Smoothie fraises-melon
Petite douceur en toute simplicité... un smoothie onctueux et savoureux préparé en un temps trois mouvements...
Ingrédients
2
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Smoothie aux fraises et cerises
Préparation
- Mettre le glaçon dans le blender et en faire de la glace pilée.
- Nettoyer les fraises et détailler le 1/2 melon en cubes.
- Placer le tout dans le blender et mixer.
- Ajouter le lait, mixer quelques secondes supplémentaires et le tour est joué.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 78Kcal
- Glucides: 13.4g
- Lipides: 0.4g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 3.7g
- Fibres: 2g
- Sucre: 12.7g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
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19/08/2011
C'est vraiment bon et j'aime quand c'est liquide en quelque sorte, je vous conseillerais de l'appeler le saumon sucrée parce que la couleur donne saumon et c'est sucrée.
