Recettes light aux fraises

23 recettes

Mousse de fraise allégée

(19 votes), (7) , (303)

Dessert facile 17 min 85 kcal

Ingrédients: 500g de fraises 600g de fromage blanc 0% 16g d'edulcorant 185g de lait 1,5cc d'agar-agar

Glace à la fraise allégée

(5 votes), (18)

Autre facile 15 min 237 kcal

Ingrédients: 300 g de fraises 250 g de fromage blanc à 0% 150 g de crème liquide allégée 70 g de sucre

Ses confitures de fruits très allégées en sucre

Autre moyen 20 min 55 min

Ingrédients: 1 kg de fruits (abricots, airelles, brugnons, cerises, citrons, coings, figues,fraises, framboises, groseilles, melons, mirabelles, mûres,...

Tarte sans pâte rhubarbe-fraises allégée sans gluten

(3 votes), (1) , (174)

Dessert facile 20 min 45 min

Ingrédients: 125 g de rhubarbe 100 g de fraises 3 oeufs 100 g de lait concentré non sucré demi-écrémé 40 g de miel 1 à 2 cc d'edulcorant liquide (suivant votre...

Confiture de fraises bio très allégée en sucre blond

(4 votes), (37)

Autre moyen 12 heures 1 heure

Ingrédients: 1 kg de fraises à confiture bio 200 à 250 g de sucre blond bio

Grâce à ça, vous pourrez conserver vos fraises plus longtemps !

(14 votes)

Parfumées et bien juteuses, les fraises font partie de nos fruits préférées. Le problème est qu'elles sont extrêmement fragiles ! Mais rassurez-vous, pour les conserver plus longtemps, quelques astuces existent. On vous les dévoile juste ici

Confiture de fraises allégée en sucre à l'agar agar

Autre facile 45 min 175 kcal

Ingrédients: 400 g de fraises 190 g de sucre blond 1 cuillère à soupe d'eau de source 1/2 cuillère à café d'agar agar en poudre

Glace à la fraise express quasi light!

(2 votes), (6)

Autre facile 10 min 96 kcal

Ingrédients: 500 g de fraises 250 g de fromage blanc light 2 petits suisses 5 feuilles de menthe coupées

Charlotte russe (allégée)

Dessert facile 15 min 5 min

Ingrédients: 1 recette de Blanc Manger (source : Planète cuisine) 16 doigts de dame (type biscuit Savoiardi) Confiture aux fraises Blanc Manger: 2 cuillères à...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Mousse de fraises ultra light (ww)

(4 votes), (1) , (83)

Dessert facile 10 min 134 kcal

Ingrédients: 1,5 feuilles de gélatine 1 yaourt à la fraise 200 g de fromage blanc à 0% 1 cuillère à soupe de sucre 2 blancs d'oeufs 80 g de fraises

Confiture light fraises et basilic... superbement bon...

(3 votes), (2) , (15)

Autre facile 24 heures 11 min

Ingrédients: 1 kg de fraises 3 cuillères à soupe de basilic 1 pot entier de sirop d'agave (350 g) 6 g d'agar agar

Tout savoir sur les fraises

(51 votes)

Consommée par 70% des français chaque année*, la fraise est sans conteste l’un des fruits starsdu printemps. Ronde, juteuse, sucrée, la fraise se décline en de multiples variétés, toujoursplus gourmandes. Outre ses qualités gustatives, la fraise est également un...

Cube light aux fraises

(3 votes), (1) , (12)

Dessert facile 25 min 79 kcal

Ingrédients: 2 feuilles de gélatine 8 fraises 150 gr de fromage blanc 20 gr de lait ribot , lait battu ( faible en calories 35 cal pour 100 gr ) 50 gr de sucre...

Tiramisu à la compote rhubarbe et fraise

(3 votes), (92)

Dessert facile 20 min 40 min

Ingrédients: Dans le bol du thermomix: 2 grandes tiges de rhubarbe épluchées et coupées en tronçons 200 g de fraises lavées et coupées en morceaux un peu...

Coupe fraise -kiwi

Dessert facile 20 min 691 kcal

Ingrédients: 4 belles fraises 1 kiwi 100 g fromage blanc sirop d'agave pépites caramélisées

Bavarois façon fraisier ! un succès light !

(21 votes), (12) , (1025)

Dessert moyen 1 heure 5 min

Ingrédients: Pour la base: 150 g de sablés Mc Vities 25 g de noix de coco râpée 60 g de beurre doux Pour le bavarois: 40 cl de creme liquide entière ou à 30 %...

Muffins à la courgette light

(1 vote), (40)

Autre facile 30 min 342 kcal

Ingrédients: 200 g de fromage blanc 0% 150 g de tartare allégé à 8% 1 courgette 75 g de fraise 75 g de maïzena 1/2 sachet de levure 2 oeufs

Cheesecake light et sans cuisson

Dessert facile 40 min 506 kcal

Ingrédients: Pour le socle: 100 g de Petit Beurre au blé complet 25 g pistaches concassées 20 g de beurre 1 pincée de cannelle 1 pincée de gingembre Pour la...

On peut pas faire plus light!!!

Dessert facile 40 min 237 kcal

Ingrédients: Pâte à Tarte ultra light: 120 g de farine 100 g de fromage blanc 0% 2 cuillères à soupe d'huile végétale 1/2 sachet de levure 1 1/2 cuillère à café...

Smoothie fraises-melon

(6 votes), (1) , (38)

Boisson facile 10 min 78 kcal

Ingrédients: 100 g de fraises 1/2 melon charentais 150 ml de lait écrémé 1 glaçon

Soupe de fraises au thermomix

(1 vote), (11)

Dessert facile 10 min

Ingrédients: 600 g de fraises 250 g de jus de cranberrys ou canneberges 3 cuillères à soupe d'arrow root 3 cuillères à soupe de sirop d'agave

Oeufs à la neige au coulis de fraises

(1 vote), (184)

Dessert facile 23 min 92 kcal

Ingrédients: 400 g de fraises 1/2 jus de citron 4 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre allégé 4 blanc d'oeufs 40 g de sucre en poudre sel

Ingrédients: 200 g de fromage blanc 200 g de fraises bien mûres 1 cuillère à café d'édulcorant liquide 6 feuilles de menthe finement ciselée 3 glaçons