-
Home
-
Recettes
-
Recettes légères
-
Recette de mousses
-
Mousse de fraises ultra light (ww)
Mousse de fraises ultra light (WW)
Voici un dessert ultra light, savoureux et équilibré.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.06Euros€ (1.03€/part)
Préparation
-
Faire tremper la gélatine dans un bol d'eau froide pendant 10 minutes.
-
Porter 6 cl d'eau à ébullition et y faire fondre la gélatine essorée en remuant.
-
Mélanger le yaourt, le fromage blanc et le sucre dans un saladier. Ajouter la gélatine.
-
Battre les blancs d'oeufs en neige ferme et les mélanger délicatement à la préparation fromage blanc,yaourt.
-
Partager le mélange en 2 et ajouter les fraises mixées grossièrement à une moitié.
-
Répartir dans des verres les 2 couches superposées de chacun des mélanges. Laisser prendre quelques heures au frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 134Kcal
-
Glucides: 16.3g
-
Lipides: 0.9g
-
Gras sat.: 0.5g
-
Protéines: 14.5g
-
Fibres: 0.7g
-
Sucre: 16.2g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (239g)
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Muscat de Mireval
Languedoc-Roussillon, Blanc
Banyuls
Languedoc-Roussillon, Rouge
Cabernet d'Anjou
Centre - Val de Loire, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
C'est vraiment fantastique !
Et j'aimerais bien en refaire pour une trentaine de convives, comment dois-je augmenter la recette svp?