Smoothie framboise & litchi

Boisson

4 parts

facile

4 min

71 Kcal

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Calcium garanti, tout pour être en forme dès le matin!

Ingrédients

• 100 g de framboises surgelées
• 100 g de litchis (surgelés aussi à cette saison)
• 1 cuillère à soupe de sucre vanillé
• 1 yaourt nature

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Smoothie bowl aux fruits rouges

Préparation

• Dans le bol du blinder, verser tous les ingrédients et mixer-mixer-mixer pour obtenir une consistance crémeuse au mélange.
• Passer au tamis pour enlever les pépins de framboises récalcitrant, verser dans un verre et déguster.

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