Smoothie vitalité épinard - avocat - poire - gingembre
Un smoothie tonique pour un joli teint étonnamment délicieux.
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.13Euros€ (0.56€/part)
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Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards
Préparation
- Mixer tous les ingrédients ensemble si vous avez un blender costaud.
- Décongeler légèrement les épinards en mode "décongélation" de votre four.
- La glace des épinards donne une texture très onctueuse.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 130Kcal
- Glucides: 12.3g
- Lipides: 4.8g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 4.8g
- Fibres: 8.6g
- Sucre: 7.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (236g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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