Barres banane miel chocolat noisettes

Name: Barres banane miel chocolat noisettes
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 petites bananes (soit 200g de chair de banane bien mûre); 125g de miel; 250g de flocons d'avoine; 100g de chocolat au lait aux noisettes

Dessert

6 parts

10 min

30 min

facile

366 Kcal

(4.3/5 - 9 votes)
76

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Ingrédients

2 petites bananes (soit 200g de chair de banane bien mûre)
125g de miel
250g de flocons d'avoine
100g de chocolat au lait aux noisettes

Coût estimé: 4.65€ (0.78€/part)

Préparation

Ecrasez finement les bananes, ajoutez-y le miel et remuez bien. Ajoutez les flocons d'avoine en mélangeant bien. Enfin ajoutez le chocolat concassé en gros dés.
Versez dans un moule rectangulaire (en verre 15x20cm me concernant) recouvert de papier sulfurisé.
Enfournez environ 30 min à 180 C.
Laissez refroidir et coupez en tranches.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 366Kcal

Glucides: 48.8g
Lipides: 13.3g
Gras sat.: 1.4g
Protéines: 8.8g
Fibres: 6.5g
Sucre: 22.7g
ProPoints: 10
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)

Sans gluten

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

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Photos

Barres banane miel chocolat noisettes - photo 2

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes