Pancakes à l'épeautre

Dessert
6 parts
facile
12 min
197 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 0.93 (0.16€/part)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Vous allez aimer

Pancakes japonais extra moelleux


Préparation

Préparation10 min
Cuisson2 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 197Kcal
  • Glucides: 32.4g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 8.4g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 10.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Végétarien
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:




+