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Pancakes à l'épeautre

Dessert
6 parts
10 min
2 min
facile
197 Kcal
  • Pancakes à l'épeautre
  • Pancakes à l'épeautre - photo 2
  • (4/5 - 1 vote)
  • 7
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Ingrédients

6
Coût estimé: 0.93€ (0.16€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients sans faire de grumeaux.
  • Faire chauffer une poêle antiadhésive et y déposer des tas de pâte. Faire dorer 1 minute de chaque côté.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 197Kcal
  • Glucides: 32.4g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 8.4g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 10.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Végétarien
Sans fruit à coque

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Pancakes à l'épeautre
Pancakes à l'épeautre - photo 2

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