Ptitchef

Smoothie à la pastèque

Dessert
6 parts
5 min
facile
47 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 1.1 (0.18€/part)

Préparation

  • Armez vous d'un bon couteau avec grande lame, découpez la pastèque, et passez-là à la centrifugeuse.
  • Ajoutez le miel et du sucre si vous ne trouvez pas le smoothie assez sucré.
  • Servez bien froid et décorez d'une brochette de fruits!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 47Kcal
  • Glucides: 10.7g
  • Lipides: 0.1g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 0.5g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 9.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (88g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Smoothie à la pastèque
Smoothie à la pastèque - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Alsace Muscat vendanges tardives Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Smoothie bowl mangue banane
Smoothie bowl mangue banane
1 parts
15 min
facile
4.7 / 5
Recette Smoothie aux fraises et cerises
Smoothie aux fraises et cerises
3 parts
10 min
facile
4.9 / 5
Recette Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards
Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards
1 parts
10 min
facile
5 / 5
Recette Smoothie aux fruits rouges
Smoothie aux fruits rouges
2 parts
10 min
facile
3.3 / 5
Recette Smoothie aux myrtilles
Smoothie aux myrtilles
1 parts
5 min
facile
3.7 / 5
Recette Smoothie bowl aux fruits rouges
Smoothie bowl aux fruits rouges
1 parts
15 min
facile
4 / 5

A lire également

Ces astuces géniales vous permettront de choisir la pastèque parfaite ! Ces astuces géniales vous permettront de choisir la pastèque parfaite ! Ces astuces qui vous permettront d'obtenir une pastèque parfaite Ces astuces qui vous permettront d'obtenir une pastèque parfaite 15 recettes fraîches et juteuses à la pastèque 15 recettes fraîches et juteuses à la pastèque

Derniers dossiers

Que se passe-t-il réellement lorsqu'une mouche se pose sur votre nourriture et comment éviter les risques pour la santé ? Que se passe-t-il réellement lorsqu'une mouche se pose sur votre nourriture et comment éviter les risques pour la santé ? Le bicarbonate de soude dans la cuisine, l'ingrédient qui transforme vos recettes. Le bicarbonate de soude dans la cuisine, l'ingrédient qui transforme vos recettes. Meilleurs régimes alimentaires de 2025 : découvrez qui a dominé le classement mondial ! Meilleurs régimes alimentaires de 2025 : découvrez qui a dominé le classement mondial !

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Question du moment
Quelle recette vous réconforte pour le repas quand il fait froid l'hiver ?
Votez