Smoothie petit déjeuner saveur poire
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Voici une solution pour prendre un petit déjeuner complet laitage, céréales, fruit en très très peu de temps.Très agréable et fortement apprécié.
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.69Euros€ (0.69€/part)
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Préparation
- Eplucher la poire et la découper en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans le blender.
- Mixer pendant 1 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 220Kcal
- Glucides: 42.3g
- Lipides: 1.5g
- Gras sat.: 0.8g
- Protéines: 5.8g
- Fibres: 4.8g
- Sucre: 41.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (315g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Sauternes (Bordeaux, Blanc)
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
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