Asperges rôties au jambon de bayonne
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Ingrédients
6
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Feuilletés aux asperges, jambon et fromage fondant
Préparation
Préparation15 min
Cuisson12 min
- Peler les asperges et les faire précuire 10 minutes dans de l'eau salée portée préalablement à ébullition.
- Disposer les asperges égouttées dans un plat à gratin, les badigeonner de graisse d'oie à l'aide d'un pinceau.
Arsemer, sur les asperges, des lamelles de tomme de brebis et arroser d'un filet de vinaigre balsamique sans oublier de donner quelques tours de moulin à poivre.
- Préchauffer le four à 200°.
- Mettre le plat au four et laisser cuire 10 bonnes minutes.
- Recouvrir les asperges avec les tranches de jambon puis remettre le plat au four 2 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 119Kcal
- Glucides: 1.9g
- Lipides: 7.2g
- Gras sat.: 3g
- Protéines: 11.1g
- Fibres: 1g
- Sucre: 1.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (197g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Menetou Salon (Centre - Val de Loire, Rouge)
Irancy (Bourgogne, Rouge)
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