Bouchées apéritif betterave avocat
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Une recette excellente et inratable!
Ingrédients
2
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Bouchées feuilletées rapides et faciles pour un apéritif réussi!
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Porter à ébullition le jus de betterave et le vinaigre. Ajouter l'agar agar, fouetter et maintenir l'ébullition.
- Hors du feu ajouter la gélatine et couler sur une surface plate. Pourquoi deux gélifiants? L'explication serait que l'agar-agar rend de l'eau lorsqu'on met la préparation au réfrigérateur et la gélatine sert à garder l'eau.
- Pendant que la gelée se forme, éplucher l'avocat, écraser la chair avec sel, poivre, Tabasco et jus de citron.
- Détailler à l'emporte-pièce des cercles, ou tailler une longue bande de gelée et garnir d'une purée d'avocat, en déclinant les formes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 216Kcal
- Glucides: 17.3g
- Lipides: 9.9g
- Gras sat.: 1.4g
- Protéines: 7.4g
- Fibres: 11g
- Sucre: 14.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Menetou Salon (Centre - Val de Loire, Rouge)
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
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