Bouchées de thon à la tomate
Rapides et faciles pour une entrée ou un apéritif.
Ingrédients
4
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Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Mélanger tous les ingrédients.
- Répartir dans les empreintes.
- Cuire four chaud 180 une vingtaine de minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 143Kcal
- Glucides: 2.4g
- Lipides: 7.9g
- Gras sat.: 4g
- Protéines: 15.2g
- Fibres: 0.1g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Commentaires
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31/12/2016
Une recette que je fais regulièrement pour les apéros et un succès a chaque fois ! j 'ai pris l'habitude d'y rajouter un ou deux echatotes emincées finements et un peu de persil haché et un peu d'aneth. merci pour cette delicieuse recette!
J'ai cuisiné cette recette
10/09/2013
Je les ai fait pour l'apéro et ça a été un grand succès. très bonne recette
D
