Bouchées de thon à la tomate

Name: Bouchées de thon à la tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boîte de thon à la tomate; 150 gr de St Môret; 1 oeuf; 1 cs de maïzena; sel et poivre; Persil

Rapides et faciles pour une entrée ou un apéritif.

Entrée

4 parts

10 min

20 min

facile

143 Kcal

(4/5 - 117 votes)
45
863

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Ingrédients

1 boîte de thon à la tomate
150 gr de St Môret
1 oeuf
1 cs de maïzena
sel et poivre
Persil

Préparation

Mélanger tous les ingrédients.
Répartir dans les empreintes.
Cuire four chaud 180 une vingtaine de minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 143Kcal

Glucides: 2.4g
Lipides: 7.9g
Gras sat.: 4g
Protéines: 15.2g
Fibres: 0.1g
Sucre: 1.3g
ProPoints: 4
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Commentaires des membres (45):

31/12/2016

Une recette que je fais regulièrement pour les apéros et un succès a chaque fois ! j 'ai pris l'habitude d'y rajouter un ou deux echatotes emincées finements et un peu de persil haché et un peu d'aneth. merci pour cette delicieuse recette!

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