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Boulettes de pommes de terre et poulet

De bonnes petites boulettes à servir en entrée ou en apéro sur des pics en bois !

Entrée
12 parts
15 min
5 min
facile
130 Kcal
  • Boulettes de pommes de terre et poulet
  • Boulettes de pommes de terre et poulet - photo 2
  • Boulettes de pommes de terre et poulet - photo 3
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Ingrédients

12

Pour l’enrobage :

Coût estimé: 3.56€ (0.3€/part)

Préparation

  • Cuire les pommes de terre à l’eau.
  • En parallèle, mixer l’escalope et l’épicer.
  • A la sortie des pommes de terre les écraser avec l’escalope. Former des boules.
  • Les rouler dans la farine puis dans l’oeuf et pour finir la chapelure.
  • Cuire dans un bain d’huile
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 130Kcal
  • Glucides: 21.4g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 8g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (96g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Boulettes ikea et leur sauce


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Photos

Boulettes de pommes de terre et poulet
Boulettes de pommes de terre et poulet - photo 2
Boulettes de pommes de terre et poulet - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

Vasramounira, 10/08/2022

Très bon

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