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Bricks courgettes chèvre et jambon

Courgettes et chèvre, un mélange gagnant pour les bricks, cakes, clafoutis ....

Entrée
4 parts
10 min
10 min
facile
184 Kcal
Bricks courgettes chèvre et jambon
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Ingrédients

4
Coût estimé: 5.86€ (1.47€/part)

Préparation

  • Faites cuire des courgettes lavées et coupées en fines lamelles. Salez et poivrez-les.
  • Mettez les sur des feuilles de bricks avec le jambon en chiffonnade et le fromage de chèvre coupé en tranches.
  • Repliez les feuilles de bricks, badigeonnez-les de beurre et faites-les cuire 10 minutes à 180°.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 184Kcal
  • Glucides: 19.7g
  • Lipides: 6.8g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (294g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Galette de sarrasin aux épinards, jambon et fromage de chèvre


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