Bricks courgettes chèvre et jambon

Name: Bricks courgettes chèvre et jambon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 petites courgettes; 1/2 chèvre; 4 fines tranches de jambon sec; sel; poivre; 4 feuilles de brick; un peu de beurre

Courgettes et chèvre, un mélange gagnant pour les bricks, cakes, clafoutis ....

Entrée

4 parts

10 min

facile

184 Kcal

votez maintenant
83

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4 petites courgettes
1/2 chèvre
4 fines tranches de jambon sec
sel
poivre
4 feuilles de brick
un peu de beurre

Coût estimé: 5.86€ (1.47€/part)

Préparation

Faites cuire des courgettes lavées et coupées en fines lamelles. Salez et poivrez-les.
Mettez les sur des feuilles de bricks avec le jambon en chiffonnade et le fromage de chèvre coupé en tranches.
Repliez les feuilles de bricks, badigeonnez-les de beurre et faites-les cuire 10 minutes à 180°.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 184Kcal

Glucides: 19.7g
Lipides: 6.8g
Gras sat.: 3g
Protéines: 8.2g
Fibres: 4.5g
Sucre: 3.7g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (294g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Roulés de courgettes au four au jambon et au fromage

Kilometre-0

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique