Cake aux saint-jacques, aux poireaux et au parmesan
Ingrédients
8
Coût estimé: 11.86Euros€ (1.48€/part)
Vous allez aimer
Cake au thon rapide
Préparation
Préparation25 min
Cuisson45 min
- Préchauffer le four th.180°C. Laver les noix de saint-jacques à grande eau, les égoutter et les sécher.
- Les couper en gros dés et les faire saisir 1 minute dans une poêle bien chaude avec la cuillère à soupe d'huile d'olive; ajouter le curry et réserver.
- Laver le blanc de poireaux et l'émincer. Le faire revenir dans la poêle à saint-jacques avec le beurre, puis l'eau, pendant 10 minutes. Saler et poivrer.
- Les mélanger aux noix de saint-jacques. Dans un saladier, bien travailler au fouet les œufs, la farine et la levure.
- Incorporer petit à petit l'huile de tournesol et le lait chauffé. Ajouter le gruyère râpé et le parmesan.
- Bien mélanger et incorporer le mélange saint-jacques-poireaux à la base.
- Verser le tout dans un moule non graissé et mettre au four pendant 45 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 345Kcal
- Glucides: 15.4g
- Lipides: 23.9g
- Gras sat.: 7.3g
- Protéines: 16.2g
- Fibres: 1.5g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!