Croquetas de jambon au air fryer : peu d'huile mais toujours aussi croustillantes !

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Entrée
15 parts
facile
1 h 5 m
106 Kcal

Les croquetas de jambon sont un classique de la cuisine espagnole que nous aimons tous! Mais parfois il arrive qu'elles soient un peu grasses avec la friture, et pour ça on a la solution : La cuisson au Air Fryer ! Avec cette méthode de cuisson, vous pouvez obtenir des croquetas délicieuses avec très peu d'huile. La préparation est exactement la même que pour les croquetas traditionnelles et le résultat sera le même : des croquetas moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur! Suivez la recette pas à pas ci-dessous :-)


Ingrédients

15
Coût estimé: 2.99 (0.2€/part)

Matériel


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Préparation

Préparation1 heure
Cuisson5 min


Conseils et astuces

Préparation du mélange :
Assurez-vous que le mélange de croquetas est bien réfrigéré avant de les former. Cela facilitera le processus et évitera que les croquetas ne se désagrègent pendant la cuisson dans le Air Fryer. Vous pouvez le laisser refroidir pendant une heure ou même toute une nuit au réfrigérateur.

Avec quelles sauces puis-je accompagner les croquetas de jambon ?
Servez les croquetas avec une sauce maison comme de l'aioli, une sauce au yaourt, à la tomate ou simplement avec du citron pour une touche de fraîcheur.

Puis-je congeler les croquetas avant de les cuire dans le Air Fryer ?
Oui, vous pouvez congeler les croquetas. Il vous suffit de les placer dans un sac ou un récipient hermétique, en les disposant en une seule couche pour éviter qu'elles ne se touchent (ceci évitera que les croquetas ne collent ensemble pendant la congélation).

Puis-je cuire les croquetas congelées dans la friteuse à air ou dois-je les décongeler d'abord ?
Oui, vous pouvez les cuire directement congelées, bien que cela puisse nécessiter un peu plus de temps de cuisson que les croquetas fraîches.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 106Kcal
  • Glucides: 8.3g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 3.9g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Equipement

air fryer

À savoir

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Picpoul de Pinet (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)

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