Faux croissants au jambon et à la sauce béchamel.
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Ingrédients
2
Coût estimé: 3.22Euros€ (1.61€/part)
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Croissants feuilletés à la béchamel, au jambon et au fromage
Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Faire fondre le beurre sans coloration., hors du feu verser la farine en une seule fois et mélanger au fouet.
- Remettre sur le feu et surveiller la cuisson de la farine.Le roux est prêt, il a pris un peu de corps et il a blanchi.
- Ensuite terminer la sauce en versant le lait en une fois sur ce roux en dehors du feu.
- Délayer au fouet et hors feu jusqu'à obtenir un mélange homogène.Remettre sur le feu et mélanger jusqu'à épaississement. Râper un peu de muscade, la sauce est terminée.
- Étaler la pâte feuilletée, découper des triangles.Sur chaque triangle déposer au centre un peu de jambon, de fromage, couvrir de sauce.
- Rouler pour former les croissants.Mettre au frais une demi-heure minimum pour que la pâte se détende et évite de se déformer à la cuisson.
- Préchauffer le four sur 200°.Dorer au jaune d’œuf débattu avec un peu d'eau et de sel.Enfourner pour une vingtaines de minutes.
- Si vous désirez les congeler, c'est à ce moment là qu'il faut les mettre au congélateur.
- Évitez de les cuire avant ils n'en seront que meilleurs plus tard.
- Au moment de les cuire, ne les décongelez pas, préchauffez le four sur 200°, enfournez dès la sortie du congélateur.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1037Kcal
- Glucides: 68.1g
- Lipides: 70.4g
- Gras sat.: 45.4g
- Protéines: 31.2g
- Fibres: 3g
- Sucre: 13.4g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 42
Information nutritionnelle pour 1 portion (453g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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