Financiers aux courgettes - Recette facile

Name: Financiers aux courgettes - recette facile
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 50 gr de chèvre frais; 100 gr de farine; 3 blancs d'oeufs; 1 jaune d'oeuf; 1 courgette; Persil; Sel; Poivre

A défaut de faire des financiers sucrés, pourquoi ne pas essayer des salés ?

Entrée

8 parts

10 min

45 min

moyen

78 Kcal

Financiers aux courgettes - Recette facile

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39

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Ingrédients

50 gr de chèvre frais
100 gr de farine
3 blancs d'oeufs
1 jaune d'oeuf
1 courgette
Persil
Sel
Poivre

Coût estimé: 1.96€ (0.25€/part)

Préparation

Pelez la courgette, émincez-la et enlevez les graines

Mixez la farine et la courgette

Installez cette préparation dans un saladier

Montez les blancs en neige et incorporez-les au mélange

Ajoutez le chèvre

Salez et poivrez et ajoutez un peu de persil

Mettez au four th 7, durant 45 minutes

Bonne dégustation!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 78Kcal

Glucides: 9.5g
Lipides: 2.2g
Gras sat.: 1g
Protéines: 4.3g
Fibres: 1.1g
Sucre: 1g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (66g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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