-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Entrée
-
Recette de courgette
-
Recette de courgettes et chèvre
-
Financiers aux courgettes - recette facile
Financiers aux courgettes - Recette facile
A défaut de faire des financiers sucrés, pourquoi ne pas essayer des salés ?
Ingrédients
8
Coût estimé: 1.96Euros€ (0.25€/part)
Préparation
-
Pelez la courgette, émincez-la et enlevez les graines
Mixez la farine et la courgette
Installez cette préparation dans un saladier
Montez les blancs en neige et incorporez-les au mélange
Ajoutez le chèvre
Salez et poivrez et ajoutez un peu de persil
Mettez au four th 7, durant 45 minutes
Bonne dégustation!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 78Kcal
-
Glucides: 9.5g
-
Lipides: 2.2g
-
Gras sat.: 1g
-
Protéines: 4.3g
-
Fibres: 1.1g
-
Sucre: 1g
-
ProPoints: 2
-
SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (66g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes