Galettes de pomme de terre, gouda au cumin

Name: Galettes de pomme de terre, gouda au cumin
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 oeufs; 100 g de gouda au cumin; 50 g de chapelure; 1 belle pomme de terre; sel; poivre; persil

Pour un apéro original, en entrée ou en plat ... La pomme de terre neutralise le côté gras du fromage ... On obtient donc des galettes "légères", croustillantes sur les côtés et fondantes à l'intérieur, délicatement parfumées...

Entrée

5 parts

10 min

facile

172 Kcal

Galettes de pomme de terre, gouda au cumin

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Ingrédients

2 oeufs
100 g de gouda au cumin
50 g de chapelure
1 belle pomme de terre
sel
poivre
persil

Coût estimé: 5.98€ (1.2€/part)

Préparation

Faire cuire une pomme de terre à l'anglaise (mettre dans une casserole d'eau salée froide puis porter à ébullition : cette technique permet de garantir une cuisson homogène de la pomme de terre).
Pendant ce temps, râper le gouda au cumin et réserver dans un saladier.
Séparer les blancs des jaunes. Réserver les jaunes.
Monter les blancs en neige dans un saladier.
Éplucher la pomme de terre et l'écraser à la fourchette. Ajouter les deux jaunes d’œufs. Mélanger rapidement afin que les jaunes ne cuisent pas.
Ajouter le gouda rappé : il fond en se mélangeant à la pomme de terre. Ajouter la chapelure. Saler, poivrer, ajouter le persil.
Ajouter délicatement les œufs en neige cuillerée par cuillerée afin de ne pas "casser" les blancs.
Pour l'apéro : façonner en boulettes, rouler dans de la chapelure et faire dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Égoutter sur un papier absorbant. Servir sur une pique en bois.
En entrée ou en plat : façonner en galettes, faire dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Égoutter sur un papier absorbant. Servir avec une salade.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 172Kcal

Glucides: 17.7g
Lipides: 7.1g
Gras sat.: 0.8g
Protéines: 7.4g
Fibres: 3.3g
Sucre: 7.6g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

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