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Hachis de lotte aux noix de cajou.

Name: Hachis de lotte aux noix de cajou.
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 oignons; 2 gousses d'ail; 1 cuillère à soupe de quatre épices; 1 dose de safran en poudre; 20 cl de crème liquide(5%); 100 g de noix de cajou Commerce Equithable; 700 g de lotte; 3 cuillères à soupe de coriandre; 2 oeufs; 50 g de chapelure; sel; poivre

Entrée

3 parts

15 min

facile

817 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 817Kcal

Glucides: 28.6g
Lipides: 44.9g
Gras sat.: 20.1g
Protéines: 69.3g
Fibres: 6.6g
Sucre: 8.9g
ProPoints: 21
SmartPoints: 25

Information nutritionnelle pour 1 portion (429g)

Sans sucre ajouté

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