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Hachis de lotte aux noix de cajou.

Entrée
3 parts
15 min
15 min
facile
817 Kcal
Hachis de lotte aux noix de cajou.
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Ingrédients

3

Pour 6 hachis :

Coût estimé: 28.06€ (9.35€/part)

Préparation

  • Eplucher l'ail et les oignons. Les émincer grossièrement.
  • Dans le bol de votre robot, mélanger tous les ingrédients et mixer de manière à obtenir un mélange homogène mais pas lisse.
  • Saler et poivrer.
  • Verser la préparation dans des moules en silicone.
  • Enfourner 15 minutes à 180°C.
  • Démouler et servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 817Kcal
  • Glucides: 28.6g
  • Lipides: 44.9g
  • Gras sat.: 20.1g
  • Protéines: 69.3g
  • Fibres: 6.6g
  • Sucre: 8.9g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (429g)
Sans sucre ajouté

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