Muffins aux courgettes et au comté/cheese and zucchini mini muffins /
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Ingrédients
6
Coût estimé: 2.67Euros€ (0.44€/part)
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Muffins courgette chèvre
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Préchauffer le four à 180°.
- Dans un saladier, mélanger la farine, le parmesan, la levure chimique, le poivre et le sel.
- Dans un autre saladier, battre l'oeuf puis ajouter la courgette râpée, le lait et l'huile.
- Ajouter le mélange de courgette à la préparation précédente et mélanger délicatement sans trop travailler la pâte.
- Disposer le moule à muffins sur la grille et répartir le mélange dans les alvéoles et faire cuire 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 144Kcal
- Glucides: 13.5g
- Lipides: 6.2g
- Gras sat.: 2.3g
- Protéines: 7.5g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (92g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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