Noix de saint jacques et salade de melon
Une petite entrée toute simple mais savoureuse!
Ingrédients
2
1 vinaigrette réalisée avec :
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Salade de melon dans un melon
Préparation
Préparation10 min
Cuisson3 min
- Disposer sur une assiette le melon et verser la vinaigrette.
Mettre les noix à cuire avec l'huile d'olive 2 à 3 minutes de chaque côté selon la grosseur.
- Les disposer dans l'assiette et déglacer la poêle avec le vinaigre balsamique.
- Verser le jus obtenu sur les noix.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 425Kcal
- Glucides: 16.9g
- Lipides: 34.7g
- Gras sat.: 4.9g
- Protéines: 8.6g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 15g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (357g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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