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Recette de concombres
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Recette aux concombres et pomme de terre
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Pommes de terre nouvelles au tzatziki
Pommes de terre nouvelles au tzatziki
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.4Euros€ (1.35€/part)
Préparation
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Plonger les pommes de terre dans l'eau bouillante salée, les faire cuire 25 minutes puis les égoutter.
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Le mélanger avec l'ail haché, le jus de citron, les deux yaourts et l'huile de colza.
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Saler, poivrer et bien mélanger.
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Rectifier l'assaisonnement en fonction de son goût.
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Servir les pommes de terre nouvelles coupées en deux, tartinées avec le tzatziki et accompagnées de salade.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 695Kcal
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Glucides: 126.2g
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Lipides: 11.5g
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Gras sat.: 1.7g
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Protéines: 15.1g
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Fibres: 10.3g
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Sucre: 14.7g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (756g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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