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Recette de quiches
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Quiche au jambon
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"quiche" vite faite bien faite
"Quiche" vite faite bien faite
Comme le titre dit: "Quiche" vite faite bien faite.
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.93Euros€ (1.23€/part)
Préparation
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Préchauffer le four therm. 6-7.
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Étaler la pâte dans un moule à tarte. Piquer le fond avec une fourchette.
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Y répartir le talon de jambon, coupé en dés.
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Dans un saladier, mélanger les œufs, le lait, le gruyère râpé et assaisonner.
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Verser le tout sur la pâte.
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Enfourner pour une vingtaine de minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 482Kcal
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Glucides: 33g
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Lipides: 27.5g
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Gras sat.: 10.2g
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Protéines: 25.1g
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Fibres: 0.5g
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Sucre: 3.2g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Très bon,j ai rajouté des épinards ,vite faite et bonne