"Quiche" vite faite bien faite

Name: "quiche" vite faite bien faite
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte brisée; 3 oeufs; 250 ml lait; 100 g (environ) de gruyère râpé; 150 g (environ) de talon de jambon; sel et poivre

Comme le titre dit: "Quiche" vite faite bien faite.

Entrée

4 parts

5 min

20 min

facile

482 Kcal

(4.3/5 - 4 votes)
1
25

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Ingrédients

1 pâte brisée
3 oeufs
250 ml lait
100 g (environ) de gruyère râpé
150 g (environ) de talon de jambon
sel et poivre

Coût estimé: 4.93€ (1.23€/part)

Préparation

Préchauffer le four therm. 6-7.
Étaler la pâte dans un moule à tarte. Piquer le fond avec une fourchette.
Y répartir le talon de jambon, coupé en dés.
Dans un saladier, mélanger les œufs, le lait, le gruyère râpé et assaisonner.
Verser le tout sur la pâte.
Enfourner pour une vingtaine de minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 482Kcal

Glucides: 33g
Lipides: 27.5g
Gras sat.: 10.2g
Protéines: 25.1g
Fibres: 0.5g
Sucre: 3.2g
ProPoints: 13
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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