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Recette du mois : verrines de crudités

Name: Recette du mois : verrines de crudités
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 sachet de croûtons à l’ail; 3 tomates; 1 concombre; du basilic; crème fraîche entière épaisse; moutarde; vinaigre; sel et poivre; persil ou autre herbe de votre choix

Entrée

6 parts

15 min

facile

283 Kcal

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6

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Ingrédients

1 sachet de croûtons à l’ail
3 tomates
1 concombre
du basilic

Pour la crème :

crème fraîche entière épaisse
moutarde
vinaigre
sel et poivre
persil ou autre herbe de votre choix

Préparation

Écrasez les croûtons et répartissez les dans les verrines.
Coupez les tomates et les concombres en tous petits dès, en enlevant les grains, les pépins, la peau et hachez le basilic.
Répartissez les dans les verrines en deux couches distinctes; les tomates au dessus des croûtons sur, puis le basilic, puis les concombres.
Préparez ensuite la crème que vous répartirez dans les verrines au dessus des concombres que vous pouvez décorer de persil ou autre petite herbe de votre choix.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 283Kcal

Glucides: 7.7g
Lipides: 25.9g
Gras sat.: 16.5g
Protéines: 3.8g
Fibres: 1.3g
Sucre: 2.6g
ProPoints: 8
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (141g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

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Questions:

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