Rougail tomate arbuste

Name: Rougail tomate arbuste
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 petites tomates arbuste; -1 petit oignon blanc; Piment oiseau; Huile; Sel et poivre

Entrée

2 parts

10 min

moyen

88 Kcal

(3.7/5 - 3 votes)
1
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Ingrédients

2 petites tomates arbuste
1 petit oignon blanc
Piment oiseau
Huile
Sel et poivre

Coût estimé: 0.5€ (0.25€/part)

Préparation

Piler le piment avec le sel.
Couper les tomates en deux et récupérer la chair. Couper en petits morceaux puis émincer l'oignon.
Mélanger le tout. Ajouter l'huile, le sel et le poivre, bien remuer et mettre au frais.
Il est conseillé de mettre le rougail au frais au moins une demi-heure avant de le servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 88Kcal

Glucides: 2.5g
Lipides: 7.8g
Gras sat.: 1.7g
Protéines: 1.6g
Fibres: 0.7g
Sucre: 1.8g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (51g)

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