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Roulé de jambon au chèvre frais et pistaches
Roulé de jambon au chèvre frais et pistaches
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.4Euros€ (2.2€/part)
Préparation
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Mélanger ensemble le fromage de chèvre, la ciboulette et la pistache en poudre.
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Etaler la moitié de la préparation sur chaque tranche de jambon blanc, rouler et découper en petits tronçons.
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Dans des plats individuels, mettre les jeunes pousses de salade, placer les tronçons de jambon blanc, puis parsemer de graines germées.
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Découper de concombre en petits dés. Mettre autour de la salade.
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Déguster juste assaisonner d'un voile de vinaigrette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 135Kcal
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Glucides: 5.7g
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Lipides: 5.6g
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Gras sat.: 2g
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Protéines: 13.5g
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Fibres: 3.1g
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Sucre: 4.3g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (312g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Alsace, Rouge
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