Salade d'endives aux fruits
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Une salade très légère
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.33Euros€ (1.16€/part)
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Salade panzanella - salade italienne
Préparation
- Préparez la vinaigrette.
Lavez les endives, séchez-les et coupez-les en rondelles dans un saladier. Arrosez-les de vinaigrette. - Pelez ou non la pomme et coupez-la en quartiers, pelez les kiwis et coupez-les en rondelles, pelez l'orange à vif et prélevez ses quartiers.
Mélangez les fruits et les endives. Servez de suite pour conserver le bénéfice des vitamines.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 198Kcal
- Glucides: 27.1g
- Lipides: 6.2g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 2.9g
- Fibres: 6.4g
- Sucre: 26.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (335g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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