Salade de riz noir aux fruits de mer
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Ingrédients
4
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Salade de riz aux crevettes, courgettes et gingembre
Préparation
Préparation20 min
Cuisson30 min
- Cuire 200 g de riz noir de Camargue pendant 30 minutes. L'égoutter et le laisser refroidir.
- Dans une sauteuse, faire revenir 1 échalote, 2 gousses d'ail et du persil, le tout haché.
- Y ajouter 50 g de petits pois frais, des crevettes décortiquées, du surimi.Poursuivre la cuisson avec 1/2 verre d'eau et 1 cuillère à soupe de fumet de poisson. Assaisonner.
- Mélanger le riz avec les fruits de mer. Ajouter du basilic et de la coriandre hachés,jus de citron vert.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 32Kcal
- Glucides: 3.8g
- Lipides: 0.3g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 2.9g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 0.7g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Côte-du-rhône Villages blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
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