Soupe de courgettes, carottes, curry

Name: Soupe de courgettes, carottes, curry
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 courgettes; 3 carottes; 2 pommes de terre; De l'eau; 2 cc de curry; 20cl de crème liquide 4%

Bien réconfortant!

Entrée

6 parts

15 min

20 min

moyen

184 Kcal

(4/5 - 114 votes)
18
810

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Ingrédients

3 courgettes
3 carottes
2 pommes de terre
De l'eau
2 cc de curry
20cl de crème liquide 4%

Coût estimé: 4.94€ (0.82€/part)

Préparation

Eplucher et couper les légumes en rondelles.

Recouvrir d'eau.
Cuire 20min à la cocotte minute.
Ajouter la crème liquide.

Mixer
Ajouter le curry, bien mélanger.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 184Kcal

Glucides: 14.7g
Lipides: 11.5g
Gras sat.: 7.9g
Protéines: 3.3g
Fibres: 3.8g
Sucre: 5g
ProPoints: 5
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (252g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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