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Recette de tarte
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Tarte à la ricotta
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Tarte au pesto et ricotta
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Tarte salée au poulet et pesto
Tarte salée au poulet et pesto
Préparation
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On commence par couper en dès les blancs de poulet que l'on fait dorer à la poêle avec un peu d'huile d'olive.
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On sale, on poivre et on assaisonne avec l'estragon.
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Il ne faut pas trop les faire cuire parce qu'ils vont encore cuire dans le four et après, cela risque d'être trop seconde. On réserve.
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On chemise un moule à tarte avec la pâte. On la nappe de pesto.
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Dans un bol, on bat les oeufs en omelette et on leur ajoute la ricotta puis le lait en mélangeant bien. On sale légèrement.
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Sur la pâte et par-dessus le pesto, on place dessus le poulet, on parsème les noix de cajou.
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On saupoudre le parmesan sur le tout. Et on nappe avec la sauce à la ricotta.
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On place ensuite au four à 200° pour 35 à 40 minutes de cuisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 402Kcal
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Glucides: 23g
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Lipides: 22.6g
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Gras sat.: 7g
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Protéines: 25.5g
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Fibres: 1.1g
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Sucre: 2.7g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (157g)
Photos
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