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Verrine saumon et endives.

Name: Verrine saumon et endives.
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g de saumon fumé; 20 g de crème liquide; 150 g de chèvre frais; 50 g de lait; 20 g de ciboulette; 1 cuillère à café de sel; poivre; 2 endives; 4 cuillères à soupe de citron

Entrée

4 parts

15 min

facile

207 Kcal

(3.9/5 - 11 votes)
4
43

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Ingrédients

200 g de saumon fumé
20 g de crème liquide
150 g de chèvre frais
50 g de lait
20 g de ciboulette
1 cuillère à café de sel
poivre
2 endives
4 cuillères à soupe de citron

Coût estimé: 13.89€ (3.47€/part)

Préparation

Coupez le saumon en morceaux.
Gardez quelques morceaux et mettez le reste dans le bol, versez la crème et hacher 5 seconde, touche sens inverse à vitesse 4. Réservez.
Programmez 1 minute à vitesse 4 et introduire la ciboulette à travers le couvercle, puis le reste des ingrédients, sauf les endives et le citron.
Au fond de votre verrine déposez une couche de saumon haché, puis une couche de fromage et enfin quelques dès de saumon.
Terminez par une couche d'endives que vous aurez mixer 4 secondes à vitesse 4 juste avant.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 207Kcal

Glucides: 2.9g
Lipides: 13.4g
Gras sat.: 7.2g
Protéines: 17.4g
Fibres: 0.8g
Sucre: 2.6g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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