Aumonière de blettes au jambon

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Aumonière de blettes au jambon
Plat
4 parts
facile
32 min
150 Kcal

Ingrédients

4

pour la béchamel :

Coût estimé: 1.58 (0.4€/part)

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Préparation

Préparation12 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 150Kcal
  • Glucides: 16.1g
  • Lipides: 6.3g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)

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