Bombay potatoes
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.78Euros€ (1.39€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Faire cuire les pommes de terre épluchées et coupées en cube à l'eau.Une fois cuites les égoutter et les réserver.
- Faire chauffer la cuillerée à soupe d'huile dans une poêle, mettre les grains de moutarde, les laisser éclater.Les graines de moutarde.
- Ajouter le cumin, le curcuma, le piment, la coriandre, le garam massala, le sel et les dés de tomate, bien mélanger, ajouter l'eau puis les pommes de terre, bien remuer.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 248Kcal
- Glucides: 34.2g
- Lipides: 8.6g
- Gras sat.: 1g
- Protéines: 5g
- Fibres: 6.6g
- Sucre: 5.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (262g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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