Home
Recettes
Plat
Recette de carpaccio
Carpaccio de haddock à la mangue et aux fruits de la passion
Carpaccio de haddock à la mangue et aux fruits de la passion
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.22Euros € (2.06€/part)
Préparation
Préparez une marinade avec le jus du citron vert filtré, le gingembre haché, une bonne rasade d’huile d’olive et la pulpe des fruits de la passion.
Réservez au frais. Taillez la mangue épluchée en lamelles les plus fines possibles.
Avec un couteau à filet, tranchez le haddock en carpaccio.
Badigeonnez les assiettes ou le plat de service de la marinade.
Déposez les tranches de mangue et de hadock, puis recouvrez du reste de la marinade.
Donnez quelques tours de moulin à poivre, ne salez surtout pas (le haddock est déjà très salé), puis recouvrez généreusement de coriandre ciselée.
Servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 363Kcal
Glucides: 19.1g
Lipides: 17.2g
Gras sat.: 4.7g
Protéines: 27g
Fibres: 7.1g
Sucre: 17.8g
ProPoints: 9
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (272g)
Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Graves blanc
Bordeaux, Blanc
Entre-deux-mers
Bordeaux, Blanc
Questions:
Poser une question à l'auteur
Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique
Fnac
Darty
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes