Champignons à la plancha

Ingrédients
2
Coût estimé: 0.6Euros€ (0.3€/part)
Vous allez aimer
Champignons farcis et cuits au four (une bonne idée pour l'apéro)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson4 min
- Peler et couper si besoin en quatre ou deux des jolis champignons.
- Passer juste un filet de citron dessus ainsi qu'un filet d'huile pimentée (ce dernier est vraiment facultatif).
- Mettre la plancha à chauffer et saisir les champignons en remuant régulièrement pour éviter qu'ils ne brunissent trop surtout s'ils n'ont pas été arrosés avec l'huile.
- Servir chaud et se régaler.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 68Kcal
- Glucides: 1.5g
- Lipides: 5.3g
- Gras sat.: 0.6g
- Protéines: 0.8g
- Fibres: 1.4g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (75g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
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