Compotee de poivrons au four
Ingrédients
6
Coût estimé: 6.55Euros€ (1.09€/part)
Vous allez aimer
Comment cuire un poulet au four ?
Préparation
Préparation10 min
Cuisson1 h 30 m
- Laver et sécher les poivrons, les couper en lanières après avoir ôté les graines et la tige.
- Les mettre dans le plat à gratin.
- Peler l'ail et le couper en quatre puis le répartir sur les poivrons.
- Ajouter l'huile par dessus puis le basilic.
- Cuire à 180°C pendant 1 heure en mettant éventuellement une feuille de papier aluminium sur le dessus à mi cuisson pour éviter que les poivrons ne brûlent.
- Déguster chaud ou froid.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 128Kcal
- Glucides: 9.2g
- Lipides: 7.5g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 2.7g
- Fibres: 6g
- Sucre: 7.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (228g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!