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COMPOTEE DE POIVRONS AU FOUR

Plat
6 parts
10 min
1 h 30 m
facile
128 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 6.55 (1.09€/part)

Préparation

  • Laver et sécher les poivrons, les couper en lanières après avoir ôté les graines et la tige.
  • Les mettre dans le plat à gratin.
  • Peler l'ail et le couper en quatre puis le répartir sur les poivrons.
  • Ajouter l'huile par dessus puis le basilic.
  • Cuire à 180°C pendant 1 heure en mettant éventuellement une feuille de papier aluminium sur le dessus à mi cuisson pour éviter que les poivrons ne brûlent.
  • Déguster chaud ou froid.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 128Kcal
  • Glucides: 9.2g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 7.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (228g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


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COMPOTEE DE POIVRONS AU FOUR
COMPOTEE DE POIVRONS AU FOUR - photo 2

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