Côtes de porc (ou sauté de porc) sauce moutardée
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Ingrédients
2
Coût estimé: 2.8Euros€ (1.4€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson30 min
- Éplucher et émincer l'oignon et le faire revenir avec la viande en la faisant dorer, dans l'huile chaude.
- Ajouter la moutarde puis la farine et bien remuer. Mouiller alors avec le vin blanc et l'eau, faire venir à ébullition puis baisser le feu et laisser mijoter 20 à 30 minutes.
- Si la sauce épaissit trop en cours de cuisson, ajouter un peu d'eau.
- Ajouter enfin le paprika et saler et poivrer.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 486Kcal
- Glucides: 8.2g
- Lipides: 31.4g
- Gras sat.: 7g
- Protéines: 30.5g
- Fibres: 1.2g
- Sucre: 2.2g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (269g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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