Crêpes fourrées à la béchamel, au fromage et au jambon

Plat
10 parts
facile
1 h 19 m
185 Kcal

Une recette qui nous rappelle notre enfance ? Les crêpes au jambon et béchamel ! Faites maison, elles sont encore meilleures ;-) Pas à pas, on vous explique toutes les étapes de réalisation de ces crêpes salées qui feront le bonheur des petits et grands. À accompagner d'une salade composée pour concevoir un repas simple et efficace ;-)


Ingrédients

10

Pâte à crêpes :

Béchamel :

Cuisson :

Coût estimé: 3.13 (0.31€/part)

Matériel


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Préparation

Préparation15 min
Temps de repos1 heure
Cuisson4 min


Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 185Kcal
  • Glucides: 12.5g
  • Lipides: 11.3g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 7.9g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (97g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Equipement

plaque de cuisson

À savoir

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur

Questions

Bonjour . Peut on congeler ces crêpes une fois cuites avec la béchamel ou est il préférable de les congeler AVANT cuisson ? Merci

Vous pouvez les congeler après cuisson.


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Fleurie (Beaujolais, Rouge)

JulietteJuliette
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

Commentaires

Notez cette recette:

Anne, 23/01/2023

Bonjour je fais un mélange de farine de blé et de sarrazin j'utilise des restes de poulet et des champignons, très bien si trop au congel et réchauffé à la poele soirée de flem....¨Anne

J'ai cuisiné cette recette
(3) (1) signaler
Réponse Ptitchef:

Délicieux merci pour le partage !

gourmetencuisine, 23/01/2023

Simple et efficace, très bien avec un Pinot Noir d'Alsace merci pour la recette !

J'ai cuisiné cette recette
(4) (1) signaler
alice1949, 10/03/2025

Quelle dimension fait la poêle ? merci pour la réponse.

(1) (0) signaler
laboulange14
laboulange14, 28/01/2022

Faite en plus cela ce congel tres bien

(6) (1) signaler



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