Ptitchef

Dinde grillée au romarin

Plat
4 parts
10 min
5 min
facile
207 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.82 (1.96€/part)

Préparation

  • Effeuiller les aiguilles de romarin, en hacher finement la moitié.
  • Mélanger le romarin haché avec l'huile d'olive, saler et poivrer.
  • Couper les escalopes d'abord en larges bandes, puis en morceaux.
  • Plier chaque morceau en deux, puis les embrocher sur les branches de romarin.
  • Déposer les brochettes dans un plat, puis cuire chaque face sur le gril chaud du four pendant environ 5 minutes en les enduisant régulièrement avec l'huile au romarin.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 207Kcal
  • Glucides: 1.7g
  • Lipides: 5.3g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 36.5g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

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Montlouis-sur-Loire Centre - Val de Loire, Blanc
L'Etoile blanc Jura, Blanc

Questions:


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