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Escalopes de dinde au marsala

Plat
4 parts
15 min
15 min
facile
223 Kcal
Escalopes de dinde au marsala
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Ingrédients

4
Coût estimé: 8.85€ (2.21€/part)

Préparation

  • Faites chauffer l'huile dans une grande poêle et faites cuire les escalopes à feu doux jusqu'à ce qu'elles soit à point et légèrement doré.Réservez.
  • Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il blondisse.Ajoutez les champignons, le marsala er le bouillon.Portez à ébullition et laissez épaissir la sauce.
  • Nappez les escalopes de sauce et saupoudrez de ciboulette. Accompagné de riz.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 223Kcal
  • Glucides: 1.1g
  • Lipides: 3.6g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 30.9g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (246g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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