Escalopes de dinde au marsala
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Ingrédients
4
Coût estimé: 8.8Euros€ (2.2€/part)
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Bœuf stroganoff facile et rapide
Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- Faites chauffer l'huile dans une grande poêle et faites cuire les escalopes à feu doux jusqu'à ce qu'elles soit à point et légèrement doré.Réservez.
- Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il blondisse.Ajoutez les champignons, le marsala er le bouillon.Portez à ébullition et laissez épaissir la sauce.
- Nappez les escalopes de sauce et saupoudrez de ciboulette. Accompagné de riz.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 272Kcal
- Glucides: 1g
- Lipides: 9.3g
- Gras sat.: 1.5g
- Protéines: 30.9g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 0.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (246g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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